会破坏益生菌吗？ 酸奶是一种含有益生菌的食物，可以促进肠道健康。然而，有些食物会破坏益生菌，其中包括以下几种情况。 不能与酸奶同时食用的食物 有些食物与酸奶同时食用会破坏益生菌，如柑橘类水果、草莓和其他酸性水果，这些食物与酸奶中的乳酸菌相互作用并破坏益生菌的作用。 此外，...