什么是益生菌？ 益生菌是指对宿主有益的微生物，它们可以维护人体肠道微生物平衡，促进肠道健康。益生菌可以通过口服或者通过其他途径，比如肛门给药和灌肠，来维持肠道内微生物群落的平衡。 谁需要服用益生菌？ 多数人都可以从益生菌中受益，尤其是那些： 正在使用或者曾经使用抗生素...