光吃乳糖酶不吃益生菌可以吗 许多人相信，摄取乳糖酶就能轻松解决乳糖不耐受的问题，并不需要考虑益生菌的摄入。但这个看法并不全面，虽然乳糖酶确实能帮助分解乳糖，但它无法替代益生菌在人体内的重要作用。 乳糖酶是什么 乳糖酶是一种能够把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖的酶。乳糖不耐...