在健康话题日益受到关注的今天，益生菌这个词频繁地出现在我们的视野中。作为一名医生，今天就来给大家好好科普一下益生菌。 什么是益生菌呢？益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。它们主要存在于人体的肠道内，也有部分存在于口腔、等部位。这些微生物能够改善宿主微生态平衡，发挥有益作用。常见...