近年来，益生菌成为了众多爱好者追捧的热门产品。很多人开始把它作为日常保健的一部分，甚至有些朋友反映，吃了益生菌之后，自己似乎频繁感受到排便的冲动。这种现象到底是怎么一回事？让我们一起探讨一下益生菌对肠道的影响。 什么是益生菌？ 益生菌是指一类对宿主有益的活性微生物，主要存在于...