安利益生菌什么牌子(推荐几款优质益生菌品牌，保障肠道健康！)
为什么要补充益生菌？
肠道是人体内的消化道，也是主要的器官，绝大部分的细胞都集中在这里。而肠道内有大量的微生物，其中大多数是有益菌，包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌可以促进营养吸收、维护肠道平衡、等。然而，不良的饮食习惯、抗生素滥用、压力等都可能破坏肠道微生物平衡，这时就需要通过益生菌的补充来修复。
如何选择优质益生菌品牌？
市场上益生菌品牌众多，但并非所有品牌都是优质的。选择品牌时需要注意以下几点：
品牌的信誉度和历史背景。一个大品牌通常意味着它有着丰富的经验和良好的声誉。选购时可以先了解一下品牌的历史背景和市场口碑。
益生菌的菌株选择。不同的菌株有着不同的功能，因此要看具体的需要进行选择。比如，LGG菌株可以促进系统发展，而Bifidobacterium lactis菌株可以缓解。一般来说，多种菌株的复合会更加综合。
益生菌的存活率。益生菌只有在活的情况下才能发挥作用，因此存活率的高低是评判品质的关键。好的益生菌产品应该能在人体肠道里存活，并且有明显的功效。
添加剂是否安全。有些品牌会在益生菌产品中添加其他成分，比如人造色素、人造香精等，这些成分对身体没有好处，应该避免选择。
优质益生菌品牌推荐
以下是一些值得信赖的优质益生菌品牌：
1. 美素佳儿
美素佳儿是主营育儿食品的品牌，也是国内分享各种益生菌产品种类多的品牌之一。其主打产品“美素佳儿亲护益生菌冻干粉”选用了多种菌株，可以帮助增强婴幼儿的力，改善肠道环境。而且其制造工艺非常优秀，使得益生菌的存活率高达95%以上。
2. 汤臣倍健
汤臣倍健是中国知名的保健品品牌，这几年益生菌产品也是卖的非常火。其“益生菌+酵素”奶昔产品是比较有代表性的，这款产品中添加了多种菌株，帮助增强身体力和肠道健康，而添加的酵素则可以增强消化吸收，使得营养更容易被吸收。
3. 星妈妈
星妈妈是一家专业的母婴保健品牌，其“星妈妈益生菌口服液”是一款以乳酸菌为主要菌株的益生菌产品。其采用了成熟的生产工艺，在活菌数和存活率上有较大保证。
如何正确补充益生菌？
补充益生菌不能随意进行，需要在医生或专业人士指导下进行，以免出现不良反应。以下是一些补充益生菌的注意事项：
注意菌株的选择。不同的菌株对不同的问题有不同的效果，因此应该根据具体需要进行选择。
不能过量补充。在剂量方面，应该遵循药品或产品标签的建议，不可盲目加量。
益生菌易于被胃酸杀死，不宜与酸性饮料一起服用。过热太冷的冷热饮料不宜与益生菌一起口服。
补充时间不宜太长。长期使用过多益生菌可能会对肠道生态产生反效果。通常，应该在医生的指导下进行，并保持适度。
结论
益生菌对于肠道健康和功能的维护有着重要作用。在日常生活中，人们可以通过多吃富含益生菌的食品，如酸奶、酸菜等，来补充身体的益生菌。但如果出现肠道问题或身体需要加强力等情况时，可以通过选择优质的益生菌产品补充益生菌。重要的是，补充益生菌应该在专业医生或营养师指导下进行，以确保安全和有效性。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
