宝宝拉肚子怎么给吃益生菌(宝宝腹泻时如何使用益生菌？)

什么是益生菌

益生菌，又称为“好菌”，是一类可以产生益处的菌类，可以助于宝宝消化食物，帮助宝宝的肠道健康发展。益生菌通常存在于一些酸奶、发酵的食物以及益生菌制品中。

宝宝拉肚子的原因

宝宝拉肚子通常是由于肠道中有菌或引起的。这些和菌会迅速繁殖，可能会导致、和其它问题。当出现这种情况时，你需要及时采取措施来防止宝宝失水和脱水症状，并帮助孩子恢复。

使用益生菌来控制拉肚子

益生菌能够帮助宝宝抵御和菌，因此在宝宝拉肚子时给宝宝补充益生菌就变得格外重要。你可以在宝宝的食物中添加益生菌，或者购买益生菌补剂来提高宝宝的益生菌含量。

使用益生菌补剂

益生菌补剂是一种健康的方法来增加宝宝肠道的益生菌含量。你可以给宝宝服用调制好的益生菌补剂，比如益生菌药片、益生菌肠溶胶囊或者益生菌粉，这样可以保证宝宝每次摄入的益生菌含量相对均衡。

通过食物添加益生菌

其它一些食物中也含有益生菌，这些食物也可以直接添加在宝宝的食物中。每种食物中的益生菌含量都有所不同，你可以查阅相关资料详细了解。下面是一些常见的含有益生菌的食物：

酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，有助于增强宝宝的消化系统。

面酱：面酱中含有低浓度的益生菌，可以通过将面酱添加于面条或者炒饭中来增加宝宝益生菌的含量。

鲜奶酪：鲜奶酪中蕴含着大量益生菌，有助于保护肠道健康。

注意事项

益生菌能够帮助宝宝控制拉肚子，但是在使用益生菌补剂或添加益生菌食物时需要注意以下几点：

尽量避免同时使用抗生素。抗生素能够杀死宝宝身体内益生菌，从而削弱益生菌的效果。

确保选购可靠的益生菌补剂和食品。购买或添加未经检测或没有明确成分的食品会增加宝宝的身体负担。

将正确剂量的益生菌补剂或食品添加在宝宝的食物中，并遵守说明使用。

结论

拉肚子一般是肠道菌群失衡导致的，益生菌可以帮助宝宝增加益生菌含量，拉肚子。无论是使用益生菌补剂还是添加食物，都需要注意是否适合宝宝的年龄和健康状况，并且要在适当的时候咨询医生的建议。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。