北京儿研所常用益生菌(北京儿研所经常使用的益生菌推荐)

益生菌好处 06-11 文章编号：50 评论：0

北京儿研所常用益生菌

北京儿童医院儿童医学研究所（简称北京儿研所）是一家以儿科医学研究和儿童保健为主的国家级医学科研机构。在临床实践中，北京儿研所经常使用益生菌来改善儿童的肠道微生态，提高力。下面介绍几种常用益生菌：

Bifidobacterium，是一种常见的益生菌，也是人体内主要的一类有益菌之一。Bifidobacterium可以降低肠道内有害数量，增加有益的数量，具有抑制肠胃和的效果。此外，Bifidobacterium还可以促进人体对钙等矿物质的吸收，对于儿童骨骼的发育至关重要。

Lactobacillus，是另一种广泛存在于人体内的益生菌。Lactobacillus不仅可以抑制有害、降低肠道pH值，还可以分泌乳酸，增加肠道屏障的保护能力，防止有害物质进入。此外，Lactobacillus还可以合成维生素B族和K族，帮助儿童增强力、促进钙质吸收。

Streptococcus thermophilus，是一种热带链球菌，主要生长在乳制品中。此菌可以将乳糖分解成乳酸，降低肠道pH值，抑制肠道有害菌的生长，同时还可以增加对乳制品的耐受性。

Saccharomyces boulardii，是一种酵母菌，可以抑制肠道有害的生长、改善肠道微生态，同时还可以促进肠道蠕动，缓解儿童等问题。

总之，益生菌对于儿童肠道健康的重要性不言而喻。在选择益生菌产品时，应该根据孩子的年龄、身体状况、肠道健康状况等因素选择合适的品种和规格，咨询医生或营养师更为妥当。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。