小孩喝益生菌果汁好吗(孩子喝益生菌果汁好处大，但也需注意！)

孩子喝益生菌果汁好处大，但也需注意！

益生菌，也叫做“好菌”，生存在人体内具有很多的保健功能。孩子正处在生长期，饮食不规律和消化系统没有完全发育，易受。这时候，让孩子喝些益生菌果汁，不仅能促进肠道健康，还可以增强力，现在市面上已有很多品牌的益生菌果汁，但使用时也需注意一些问题。

益生菌果汁的好处

益生菌果汁有很多的好处，首先就是能改善肠道菌群。孩子饮食不规律、生活不规律时，容易引起肠道内好坏菌失调，影响肠道健康。益生菌通过增加肠道内有益菌比例，改善肠道环境，使得肠道内营养物质的吸收增加，从而提高消化系统功能。

其次，益生菌可以增强孩子的力。孩子系统发育不完全，容易受到原体侵袭，导致易。益生菌可以促进系统构建，提高系统功能，增强抵能力，使得孩子的身体更加健康。

如何选择益生菌果汁

虽然益生菌果汁好处多多，但不是所有品牌的都适合孩子。使用时需注意以下几点：

1.品牌选择：选择大品牌，尤其是选择有专业研究机构的品牌，产质量和效果都可靠。

2.菌种选择：不同品牌的益生菌菌株不同，因此需要根据孩子的具体情况选择适合的品牌。如孩子，可以选择乳杆菌，如果孩子易，可以选择双歧杆菌等。

3.口感选择：尽管益生菌能提高肠道健康，但如果孩子喝不下去那么就没有意义了，因此需要选择口味好、容易喝的品牌。

注意事项

1.不宜过量：过量摄取益生菌也会对孩子身体造成不良的影响，因此，使用时需要严格遵守使用说明，避免过量使用。

2.不宜长期使用：益生菌是一种辅助食品，对于长期使用，建议在医生指导下使用。一般来说，一个月为一疗程，用两到三个月即可达到预期疗效，如果孩子需要长期使用，需要在医生指导下进行。

3.不宜与同用：益生菌不宜和同用，因为益生菌可能会影响的吸收和代谢。

总之，让孩子喝益生菌果汁有很多好处，但是在使用时也需要注意一些问题。选择大品牌、选择适合的益生菌菌株、注意口感和使用量，同时也需要征求医生的建议，这样才能达到更好的保健和效果。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。