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益生菌问答 11-17 阅读：0 评论：0

什么是清幽爽益生菌？

清幽爽益生菌是一种含有多种有益菌种的益生菌制剂。它们包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强人体免疫力，促进营养吸收，提高消化功能。

不同品牌和规格的清幽爽益生菌，价格也会有所不同。一般来说，市场上的清幽爽益生菌价格在20元到150元之间，这主要取决于产品的规格、品牌、产地以及营销策略等因素。

清幽爽益生菌可以促进肠道健康，增强肠道免疫力，调节肠道菌群平衡，降低患上肠道疾病的风险，提高营养的吸收与利用，提高消化功能，促进肠道蠕动等。长期服用对预防肠癌、糖尿病、过敏性疾病等具有一定的保健作用。

清幽爽益生菌对于肠道不适症状明显的人群尤其适用，比如腹泻、便秘、易胀气等。此外，对于需要长期使用抗生素的人群，服用清幽爽益生菌也能有效减少抗生素对肠道的损伤，帮助肠道菌群恢复平衡，预防由于抗生素使用导致的腹泻等肠道不适症状。

清幽爽益生菌是属于保健食品范畴，需要正确的服用方法才能起到其良好的效果。一般建议每天服用1-2次，每次1-2粒，最好空腹或餐后半小时服用。对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应当在医生的指导下慎重服用。此外，为了避免不良反应的发生，服用前最好查看清幽爽益生菌的说明书，并按照说明进行正确服用。

1.清幽爽益生菌是保健食品，不能替代药物治疗。

2.清幽爽益生菌不宜长期大量服用，以免导致菌群紊乱等问题。

3.清幽爽益生菌应存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免阳光直射。

4.在服用清幽爽益生菌期间，应尽量避免同时食用酸奶、红糖等食物，以免影响清幽爽益生菌的效果。

5.清幽爽益生菌和其他药品混用时应慎重，最好在医生的指导下进行。

综上所述，清幽爽益生菌是一种含有多种有益菌种的益生菌制剂，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强人体免疫力，促进营养吸收，提高消化功能。市场价格在20元到150元之间，适用于肠道不适症状明显的人群。使用时应该遵循正确的服用方法和注意事项，以免出现不良反应。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么最好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。