益生菌拆封多久失效(益生菌开封后多久失效？如何保存？)

益生菌开封后多久失效？

益生菌作为一种具有调节肠道微生态平衡以及增强功能的重要保健品，受到了越来越多的人们的关注。然而，当我们购买益生菌之后，有时候会发现保质期并不长，那么当我们拆封后多久会失效呢？

益生菌开封后多久失效的因素

首先，要了解益生菌开封后多久会失效，我们需要知道什么因素会影响益生菌的存活率。益生菌的存活受到以下因素的影响：

微生物种类

储存温度

空气中氧气浓度

储存在容器的氧气浓度

储存时间

正是因为这些因素的影响，所以益生菌的存活期也会有所不同。

益生菌开封后多久失效的存活期

根据一些研究人员的测试，不同类型的益生菌有着不同的存活期，一般情况下，益生菌的存活期都在一年以内。而开封后，益生菌的存活期也会受到各种因素的影响，下面列举一些常见的益生菌存活期：

酸奶杆菌：开封后一个月左右失效

保加利亚乳杆菌：开封后三个月左右失效

双歧杆菌：开封后六个月左右失效

乳酸菌：开封后六个月左右失效

需要注意的是，这仅仅是大致的时间范围，因为每个品牌的益生菌、每个储存条件的不同，存活期也会有所不同。

如何保存益生菌？

为了让益生菌能够在尽可能的时间内保持活性，我们需要合理地保存它们。以下是保存益生菌的几个建议：

冷藏或者冷冻

避光

密封储存

尽快服用完

冷藏或者冷冻可以减缓益生菌的活性损失，避光可以减少益生菌被光照破坏的机会，密封储存可以减少氧气浓度，延长存活期。尽快服用完可以避免过长时间的储存导致失效。

结论

总的来说，益生菌的存活期在开封后大多在半年到一年之间，但是具体的失效时间受到各种因素的影响。因此，我们需要合理保存益生菌，以保证它们的活性和保健效果。