孕期DIY：做益生菌酸奶的窍门 随着健康意识的逐渐提高，益生菌酸奶开始被越来越多的人所喜爱。孕妇在怀孕期间更应当保持良好身体状况，因此，孕期饮用益生菌酸奶也备受推崇。虽然市场上有许多品牌的益生菌酸奶，但是自己在家制作的酸奶会更清新天然,特别是对于孕妇来说更为安心。以下是孕期自制...

坚果切入益生菌领域：益生菌与坚果完美结合，新研究双重受益 益生菌作为一种有益，在人体内能够起到调节肠道菌群、提高力等功能。而坚果则因其富含蛋白质、脂肪、纤维素等营养物质，成为了人们日常饮食中不可或缺的一部分。近年来，益生菌与坚果结合的食品开始受到人们的关注，有研究表明，这种搭配...