什么是益生菌？ 益生菌（probiotics）就是一种具有生物功能的微生物，能够在人体消化道内定殖生长，并对人体产生一定的生理效应。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸链球菌等。与之相对的是致菌（pathogens），它们会对人体造成。而益生菌则是以产酸、抑菌、修复肠道黏膜等作...