益生菌有啥负作用？ 益生菌是指对人体有益的，能够在人体内生长繁殖并调节肠道菌群平衡，增强机体力。不过，益生菌也存在一些负面作用，如下： 1. 依赖性 长期大量摄入益生菌，人体会逐渐依赖这些来维持肠道健康，导致肠道失去自我调节的能力，一旦停止摄入便有可能引起肠道不适。 2....