什么是益生菌？ 益生菌是一种有益的菌株，能够定植在肠道内，维持肠道微生态平衡。益生菌在人体内有多个作用，如促进食物消化吸收，增强力，、抗等，对人体健康十分有益。 正确吃法 使用益生菌的正确方法是口服。对于成人，可将益生菌直接吞服，需搭配大量的水饮用。对于儿童，贴合年龄要求，...