什么是益生菌？ 益生菌是一种可以生存于宿主肠道内且有利于宿主健康的微生物，特别是对微生态平衡有积极影响的。益生菌可以提高肠道力、抑制有害的生长、调节肠道菌群平衡、促进营养物质吸收等。益生菌的常见种类包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。 酸奶益生菌版的优势 酸奶是一种含有...