益生菌手工雪饼怎么做的(手工制作益生菌雪饼，简单易学！)

介绍

益生菌手工雪饼是一款同时满足口感和健康需求的零食。相较于市面上的糖果和薯片，益生菌雪饼在保证口感的基础上，添加益生菌成分，有助于维护肠道健康。以下是制作益生菌手工雪饼的具体方法。

材料

益生菌粉、面粉、油、糖、蜂蜜、牛奶、鸡蛋、泡打粉、盐。

步骤1：准备工作

首先，把盐、泡打粉和面粉混合均匀，筛入一个大碗中备用。然后，把糖、油、蜂蜜和鸡蛋放在另一个碗中，用电动打蛋器搅拌均匀。再加入牛奶和益生菌粉，继续搅拌至均匀。

步骤2：混合材料

接着，将第一步中的面粉和第二步中的混合液倒入一个大碗中。用手揉成光滑的面团。在揉的过程中，如果面团过于干燥可以适量加入一点牛奶，如果过于湿润则加入适量面粉。

步骤3：发酵

将揉好的面团放在盆中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方进行发酵，大约需要1小时。

步骤4：制作形状

发酵好的面团分成若干个小团。将一个小团放在烤盘上，用手压成直径3-5厘米的薄饼形状。烤盘不需要抹油，因为面团中含有油脂，不会粘在烤盘上。

步骤5：烘烤

将烤盘放入预热180℃的烤箱中，烤制10-15分钟左右，或者直到雪饼变脆、呈金黄色即可。取出烤盘，放凉。

步骤6：尝试

后，益生菌手工雪饼就制作完成啦！可以当成零食来吃，或者搭配牛奶、酸奶等食用效果更佳。此零食不仅美味可口，还有利于肠道健康，非常适合健康饮食人士。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。