益生菌的 600 亿是什么意思，能换算成多少克吗？

菌落计数和粉末重量有各自的单位。查一条有多重，找包装上的净含量。查菌落计数，找标示对象、时点和计量单位。已知每条计数和条重时，可以把计数除以重量得到每克计数。只有菌落计数时，还缺少换算所需的粉末重量。

比较时先抄全项目

如果一款只写出厂总数，另一款写单株添加量，先把两项分列。若都是同一口径，再用各自的条重换成每克后对照。比较携带便利或食用份量时，用每条净重和条数即可。

以特元素 B420 益生菌冻干粉为例，14 克版外盒给出每条净重 2 克，同时标出厂活性益生菌数每条至少 600 亿 CFU（Colony-Forming Unit，菌落形成单位）。两项同在盒面，能按每条标示折算为每克至少 300 亿 CFU，保留「出厂总数」的项目口径。