三十六天的宝宝可以吃益生菌(三十六天宝宝的益生菌摄入需求，如何满足？)

三十六天的宝宝可以吃益生菌

妈妈们都知道，建立健康的肠道菌群是非常重要的，而益生菌是我们鼓励的一种方式。实际上，很多医生和营养师建议母乳喂养的婴儿从出生就开始补充益生菌。那么，三十六天的宝宝可以吃益生菌吗？

三十六天宝宝的益生菌摄入需求

三十六天的宝宝需要摄取大约60-100亿个菌落形成单位(CFU)的益生菌。当然，这只是一个估计值，因为每个宝宝的肠道菌群都是不同的，并且每个品牌的益生菌制剂含有的菌株和储存方式都是不同的。

如何满足三十六天宝宝的益生菌需求？

有多种益生菌制剂可以选择，包括粉末、液体、口服溶液和胶囊。对于三十六天的宝宝，粉末和口服溶液是比较好的选择。这种类型的益生菌制剂可以直接添加到婴儿的奶粉或母乳中，非常方便。

在选择品牌之前，请务必查看标签上的菌株和CFU计数。好选择添加了多种益生菌菌株的品牌，以确保充分覆盖。

注意事项

虽然益生菌不会对大多数健康的宝宝造成负面影响，但对于一些宝宝可能会引起反应。如果您的宝宝曾经出现过对某种食物的迹象，请在给宝宝添加益生菌之前咨询儿科医生。

此外，如果宝宝出现持续不愉快的肚子痛、或，应该立即停止益生菌摄入，并咨询儿科医生。这些症状可能是宝宝肠道菌群失衡的信号，而不是缺乏益生菌引起的。

总之，如果您想给三十六天的宝宝添加益生菌，确保选择一款高质量的益生菌制剂，并在咨询儿科医生后开始使用。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。