儿童吃了益生菌没效果(儿童服用益生菌未见明显效果，专家建议如何选择更好的益生菌产品？)

儿童吃了益生菌没效果该如何选择更好的益生菌产品？

益生菌是拥有益生菌菌株，能够维护人体肠道微生态平衡及增强人体力的一种保健品。对于很多成人来说，吃益生菌确实能够有效改善肠道道口味畏寒、等问题，但是对于儿童来说，服用益生菌有一定难度，部分家长在儿童服用益生菌未见明显效果的情况下，就容易怀疑益生菌的作用。针对这种情况，家长可以选择更好的益生菌产品，从而达到更好的保健效果。

为什么儿童吃了益生菌没效果？

首先需要了解的是，吃益生菌是一个帮助调节肠道微生态平衡的过程，因此可能需要一些时间才能发挥效果。另外，益生菌市场上存在一些伪劣，虚假宣传的产品，甚至可能存在含有有毒有害物质的假冒益生菌产品而不能达到预期保健效果。此外，部分家长在给儿童服用益生菌时，并没有遵循正确的服用剂量和服用频率，也容易导致效果不理想。

如何选择适合儿童的益生菌产品？

首先，选择实力品牌的益生菌产品。在众多益生菌产品中，选则实力品牌的产品，其含菌量足够、质量有保障，且存在有效证明。一般情况下，这些品牌的产品都是通过大量临床试验，并获得了权威的证明和认证，能够有效保障产品质量。

其次，选择适合儿童的益生菌产品。不同年龄的宝宝选择安全、合适的益生菌品种和剂量不同，选择对宝宝合适的益生菌品种和规格很重要。一般情况下，3岁以下的婴幼儿要选择含有乳酸菌、双歧杆菌的益生菌产品；3-12岁的儿童可适宜选择含有Lacidophilus等多种优质善菌的产品。

后，选择符合需求的益生菌产品。儿童自身具体情况有所不同，需根据宝宝肠道健康状态选择不同的益生菌产品。例如，有细胞外纤维素酶的产品可以帮助分解纤维素，促进肠蠕动；针对受宝宝，可以选择针对乳糖酸菌或乳糖酸球菌优先的产品。

益生菌如何合理服用？

儿童服用益生菌，一定要根据宝宝的年龄，每次服用的剂量和频率变化不同。一般情况下，3岁以下的儿童每天可以口服含有5000万乳酸菌的益生菌产品，建议保持1-3个月；3-5岁的儿童建议服用1亿-2亿CFU（菌落形成单位）的益生菌，保持2-6个月。

后，儿童服用益生菌不能替代正常膳食，无法替代均衡饮食，家长还需要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，培养健康的生活方式，才能保障宝宝健康成长。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。