小孩可以吃的哪种益生菌(适合儿童食用的益生菌有哪些？)

适合儿童食用的益生菌有哪些？

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，能够在肠道内存活、繁殖，从而维持肠道菌群平衡，并对人体产生益处的微生物。而如今，益生菌已被人们广泛关注和研究，越来越多的人都在选择适合自己的益生菌产品来维护肠道健康。但对于儿童来说，应该选择哪种益生菌呢？下面为大家介绍适合儿童食用的益生菌种类。

乳酸菌粉

乳酸菌是一种常见的益生菌，可以促进肠道蠕动，帮助消化，增强力，而且对于儿童肠胃不适、等问题也有良好的缓解作用。其中，乳酸菌粉因其口感好，营养丰富，易于吸收，因此非常适合儿童使用。

双歧杆菌

双歧杆菌是具有正向调节肠道微生态的作用，能够帮助消化，增加肠道菌群的数量和种类，提高人体力。同时，双歧杆菌还具有维护口腔卫生、口腔的作用，因此也被广泛应用于儿童口腔保健中。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是能够在低pH环境下存活的乳酸菌，能够增加人体内补体活性，提高人体力。嗜酸乳杆菌还能够抑制肠道有害菌的生长繁殖，降低肠道、促进肠道健康。因此，在儿童不适、等情况下，嗜酸乳杆菌也是一个很好的选择。

双歧杆菌+嗜酸乳杆菌

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以相互作用，协同作用，起到更加优秀的益生菌效果。对于宝宝而言，、硬便等情况较为常见，维持肠道菌群的平衡非常重要。因此，针对这种情况，可以选择双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的复合产品，以达到更好的保护作用。

总结

益生菌确实是维持肠道健康的一个重要手段。对于儿童而言，选择适合自己的益生菌产品，非常有必要。但在选购产品的过程中，也需注意产品来源、生产标准等因素。此外，适合自己的益生菌产品，还需根据自身情况、因人而异。终，我们希望家长能给宝宝选择一款适合的益生菌产品，帮助宝宝维持良好的肠道健康。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。