女性喝益生菌哪种好(女性适合喝哪种益生菌？推荐几种好的！)

女性适合喝哪种益生菌？

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌的作用，并开始注重益生菌的摄入。女性由于生理特殊，系统较男性脆弱，生殖系统也更易受到。因此，女性适合喝哪种益生菌成为了大家关注的问题。

Lactobacillus crispatus

Lactobacillus crispatus是一种以产生过氧化氢为主的益生菌，对抗各种致菌的能力强。它不只能维持的 pH 值，还可抑制了大多数致微生物如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌及霉菌等，保持健康，并能提高女性。它还能对抗念珠菌，可有效炎和尿路，是女性重点关注的益生菌之一。

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis是一种舒缓型益生菌，它可以帮助改善肠道环境，减少、等不适症状。同时Bifidobacterium lactis还具有较为显著的调节作用，能够改善女性身体力，防止，提高身体反应水平，对保护女性生殖健康具有重要作用。

Lactobacillus reuteri

Lactobacillus reuteri是常见的一种乳酸菌，可以帮助抑制性酸的生长，并有一定的细胞调节作用，加强身体力。同时，Lactobacillus reuteri还具有抑制细胞坏死因子α的能力，维护健康，对防止宫颈有一定的作用。

Lactobacillus fermentum

Lactobacillus fermentum是一种能够产生抗生素调和物的益生菌，它的主要功效是崇高保持肠道健康，抑制有害菌的生长，延缓肠胃蠕动，解决等肠胃问题。同时，它还具有增强女性力、改善环境的作用，对于女性的外生殖器的非常有效。

总结

女性应当根据自己的需要和健康状况来选择适合自己的益生菌，同时也应该谨慎选择带有新增的添加剂、及化学物质的益生菌。建议选择性好品牌与生产厂家，确认质量得到保障，以及妥善储存维持益菌效果。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。