小孩平时能喝的益生菌是什么(益生菌饮品适合儿童饮用？)

益生菌知识 07-08 文章编号：4 评论：0

小孩平时能喝的益生菌是什么？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够生长在人体内帮助维护肠道菌群平衡，从而促进身体健康和系统的正常运作。对于小孩子来说，益生菌可以帮助消化、增强力、促进营养吸收，所以选择一款适合儿童饮用的益生菌饮品是一件非常重要的事情。

针对小孩子，市场上有很多种益生菌饮品，但是并不是所有益生菌饮品都适合小孩子饮用。在选择益生菌饮品的时候，首要考虑的就是益生菌的种类、数量和配方，以及食品的质量和安全性。以下是几种小孩子适合饮用的益生菌饮品：

酸奶是受小孩喜爱的益生菌食品之一。酸奶中含有的乳酸菌可以帮助消化，增强力，对有害菌有抑制作用。此外，酸奶还富含钙和维生素，对儿童的骨骼发育和健康有很大的帮助。

乳酸菌饮品是一种非常适合小孩子饮用的益生菌饮品，因为它含有丰富的乳酸菌。乳酸菌在肠道内能够分解食物、产生有益物质，抑制有害的生长。儿童经常饮用乳酸菌饮品有助于增强力，促进营养吸收。

菌菇水是一种以菌类、蔬菜、水果为原料、美容、养生的饮品。它含有多种菌类，比如发酵菌、乳酸菌等益生菌。这些益生菌在人体内能够净化肠道、促进肠道消化和营养吸收，还可以增强力和。

虽然益生菌饮品对儿童的身体有非常好的益处，但是在选择和食用的时候，也需要注意以下几点：

1. 购买合格的产品。选购带有QS和生产日期标识的产品选购。这类产品的生产、存储、销售、渠道的所有岗位都有质量、安全控制规定，保证产品的质量和安全。

2. 根据孩子的个体情况，选择适量饮用。因为每个孩子的身体状况、营养需求都不相同，所以饮用益生菌饮品的量应该根据孩子的年龄、体重、身体状况进行适量掌握，不宜过量。

3. 注意存储温度。益生菌饮品属于易变质食品，如果存储不当，容易滋生致菌。故食用前要检查保质期、储存温度等，严防变质食品对孩子的健康造成影响。

总之，适量饮用益生菌饮品对儿童的健康大有益处，但是在选择和食用时也需要注意产品的质量和安全、个体情况的不同以及存储温度的合适。希望家长们能够根据孩子的实际情况选择符合儿童需求益生菌饮品，从而为孩子的身体健康保驾护航。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。