孩子几天大便一次吃益生菌(孩子便秘食用益生菌有助排便)

孩子几天大便一次怎么办？

孩子是让家长十分头痛的问题之一。尤其是在刚出生的宝宝，不少家长都会有这样的困惑：为什么自家的孩子每隔几天才能排便一次？这的确是让人担心的，因为过长时间不排便会导致孩子、肚子痛，甚至影响，影响健康。

喝水多、运动少——孩子的原因有哪些？

原因一：喝水不够。母乳、配方奶中含有足够的水分，能够帮助孩子保持排便顺畅。但是，如果孩子开始吃辅食，就需要额外喝水了，光靠配方奶或母乳不能满足孩子的水分需求。

原因二：运动少。大便的排出需要肠道的蠕动和肛门的张合，这些动作都需要肌肉的协同作用。然而，很多孩子长期缺乏运动，比如长时间待在床上或者坐在婴儿车里，这样会导致。

原因三：肠道菌群失调。肠道中有着大量的益生菌，这些有益可以帮助消化、吸收食物中的营养和排出体内废物。但是，很多因素，比如过度消毒、抗生素等都会导致肠道菌群失衡，进而影响到孩子的排便。

吃益生菌——帮助孩子缓解的好方法

对于孩子的问题，家长应该积极寻求解决方法。益生菌，这一天然的保健品，是帮助孩子缓解的极好方法。益生菌可以帮助孩子恢复肠道的菌群平衡，消除害菌，增强力，从而提高身体的。

目前市场上有很多种益生菌产品，但是对于孩子而言，需要选用证实安全有效的成分和品牌，比如儿童益生菌组合、乳酸菌饮料等。与此同时，家长还可以将一些富含益生菌的食物加入到孩子的饮食中，比如酸奶、奶酪等。这些富含益生菌的食品都是非常适合孩子食用的。

注意事项——如何让孩子更好地吃益生菌？

虽然益生菌对孩子有益，但是如果家长不注意一些事项，也会影响到孩子的身体健康。下面是一些值得注意的事项：

一是控制摄入量。益生菌可以有助于促进肠道健康，但是如果过量食用，会引发等反应。因此，孩子食用益生菌应该遵循“适量”原则。

二是选择适合孩子的益生菌产品。不同年龄的孩子，身体状况也是不同的，因此家长在选择产品时应该根据孩子的年龄、健康状况等因素进行酌情选择。

三是配合运动。虽然益生菌可以帮助孩子缓解，但是如果孩子常年缺乏运动，也会导致问题。因此，家长应该让孩子多参与户外活动，多做有益的运动。

总之，孩子几天大便一次是很麻烦的问题，但是家长不要慌张。通过增加孩子的饮水量、运动量、摄入益生菌等方法，都可以帮助孩子缓解问题，保持身体健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。