婴儿益生菌用开水冲泡吗？益生菌用开水冲服好吗

益生菌知识 06-03 文章编号：32 评论：0

其实婴儿益生菌用开水冲泡吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解益生菌用开水冲服好吗，因此呢，今天小编就来为大家分享婴儿益生菌用开水冲泡吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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益生菌冲水温度应该为温水或室温水，不要使用热水因为益生菌对过高的温度敏感，会被破坏，降低功效如果使用过热的水，可能会破坏益生菌的活性或减轻其对人体的益处因此，在制作益生菌时，建议使用温水或室温水来保留其大的功效

不可以用开水泡。开水太热了，这样会把益生菌烫死的。喝了这样的益生菌，冲泡的水就起不到作用了。好用温水来泡水的温度要在37至至40摄氏度之间。

活性益生菌粉1袋，纯牛奶200ml，酸奶5g

做法：锅起热放入牛奶加热煮至50℃倒入酸奶，活性益生菌搅拌均匀盖上盖醒发至微酸，倒入糖搅拌均匀即可食用

第一种常见的方法就是兑温水冲服，可以选择适量的益生菌粉加入到40℃的温开水当中搅拌均匀之后喝下去就可以了。由于益生菌粉主要是双歧杆菌、乳酸菌，而这两种对于温度相对是比较敏感的，所以不能够使用开水，因为开水会将这两种微生物完全的杀灭，就起不到相关的作用了。

第二种方式是可以加入到食物当中进行服用，比如在吃饭的时候可以适当与食物同时吃下。

第三种就是加入饮料当中，比如加入到酸奶或者牛奶当中进行服用。

益生菌是不能用热的开水冲，可以用40度左右的温开水冲服。因为益生菌属于活菌，用热的开水冲泡后就把益生菌的活菌给烫死，从而失去益生菌的药作用。

益生菌服用方法：必须加入37℃以下温水或者牛奶以及米糊中冲食服用。

另外如果服用袋装粉剂的益生菌，一定要注意，不吃需要立即封存放入冰箱保存，

小蓝腰益生菌口服液一般是每日一支，每支含有10亿CFU，准备服用时摇均后服用即可；也可以选择口服菌粉，一日一次，每次摇匀加水2-3毫升服用即可；另外，也可以选择粒剂或者贴剂，每日一次，可以咀嚼或者和果汁、牛奶或水一起使用。

婴儿益生菌用开水冲泡吗？益生菌用开水冲服好吗

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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