宝宝益生菌一停就不拉大便(宝宝停服益生菌后便秘，家长需注意)

宝宝益生菌一停就不拉大便

很多家长在给宝宝服用益生菌的时候都会遇到这样一个问题：宝宝停服益生菌后不久便出现的情况。为什么会这样呢？如何解决这个问题呢？

为什么停服益生菌会引起

首先，我们先了解一下益生菌的作用。益生菌是一种活的微生物，能够在肠道中生长繁殖，建立肠道菌群平衡。在肠道菌群平衡的基础上，有助于营养物质的吸收、功能的改善、防止有害菌滋生等。而当宝宝停服益生菌时，肠道菌群平衡可能会被打破，导致肠道菌群失调，从而影响排便功能，甚至引起。

如何解决宝宝停服益生菌后的问题

1、适当增加宝宝的膳食纤维摄入。膳食纤维能够增加肠内容物的体积，促进肠道蠕动，从而帮助排便。

2、适当增加宝宝的饮水量。充足的水分能够软化粪便，减轻问题。

3、适当加入益生元。益生元是一种营养成分，能够促进益生菌在肠道中的生长繁殖，从而维持肠道菌群平衡，改善排便功能。不过，在给宝宝加入益生元时需要注意剂量以及选择适合宝宝年龄的产品。

4、避免过度依赖益生菌。虽然益生菌对维持肠道菌群平衡有很好的作用，但是过度依赖益生菌会使肠道自身的功能受到影响，终也会影响宝宝排便的能力。

如何宝宝问题

1、保证宝宝充足的饮水量。水分是排便的重要条件之一，而婴儿肠道对水分的吸收能力比成年人要弱得多。

2、适当增加宝宝摄入膳食纤维的量。一些含有膳食纤维丰富的食物对于有着很好的作用。比如说苹果、香蕉、胡萝卜等。

3、培养良好的排便习惯。比如说每天固定的时间和地点让宝宝排便，帮助宝宝形成定时排便的习惯，从而减轻问题。

4、避免过度依赖。虽然在缓解方面有很好的效果，但是过度使用会对宝宝的身体产生不良影响。

结语

宝宝停服益生菌出现问题并不是很罕见，而解决这个问题的方法也有很多种。不过，好的方法还是。通过营养均衡的饮食、合理的运动以及良好的排便习惯，即可有效宝宝的问题。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。