如何判断活性益生菌真身(如何确认活性益生菌真正身份？)

简介

随着人们对健康的重视，活性益生菌在保健领域中的应用越来越广泛。然而，市场上存在许多不同品牌的益生菌产品，有些声称具有各种益处，但其实并没有完全被证明。因此，如何确认活性益生菌真正身份是非常重要的。本文将介绍几种方法来判断活性益生菌是否真正起作用。

确定活性菌株

要确定产品中一定有活性益生菌，首先需要确定该产品上所标示的益生菌株数量是否足够。所有益生菌都需要在体内具备活性才能发挥其益处，因此只有菌株能够生长和存活下来，才能够提供益处。此外，还需要确定该产品中是否含有几种有证据支持其益处的菌株，例如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。

检查储存方式

活性益生菌越是新鲜，就越具有活性。因此，在购买益生菌之前，应该先检查其储存方式。产品标签上应该清楚地标明存放温度和期限。如果益生菌在储存期限内被存储在正确的条件下，包装仍然完好，不受潮湿和高温的影响，则说明该产品是一个好的选择。

了解益生菌的功效

在选择活性益生菌时，了解此类菌株的功效也是至关重要的。虽然有很多益生菌株可供选择，但它们可能会因生长环境、储存方式、生产过程、货架期限等因素而导致不同品牌之间的功效存在差异。因此，在购买益生菌产品之前，需要了解其功效是否被证明，是否对特定健康问题特别有益。

查看存活率测试结果

后，消费者可以查看这些产品上所列的活性益生菌菌株通过实验证明活着的数量。益生菌活性能力等方面的测试结果可以检查在标签上所列菌株是否存在，并确定它们是否可以在体内完全发挥作用。通过去查看生产厂家或购买地的网站上对产品进行的可靠测试，了解益生菌的存在及其活力是否由传统的米勒抑菌方法或者更为现代化的科学方法进行评估。

结论

判断活性益生菌真正身份需要购买者在购买产品时花费一些时间来仔细阅读标签，比较品牌之间的菌株、功效，并查看可靠的测试结果。只有确保购买的产品是活性益生菌，其功效真实可信，才能够发挥其佳的效果，并达到体内微生物平衡的维护。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。