宝宝能吃成人益生菌？宝宝能吃成人益生菌吗

益生菌知识 06-09 文章编号：26 评论：0

大家好，关于宝宝能吃成人益生菌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于宝宝能吃成人益生菌吗的知识，希望对各位有所帮助！

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我觉得不太好，因为肠道的正常菌群存在一定的平衡性，经常吃益生菌会打破这种平衡，使机体不能进行自身调节

不要吃，不要选，一岁宝宝不要给她吃益生菌，那样更会破坏他的肠胃，因为无论是大人还是小宝宝，肠胃的功能都会自己调理，我们人体的肠胃都有自己修复的功能，如果不是生，就不需要特别的选择其他的益生菌，一岁的宝宝，如果没有喝母乳，那就去买配方奶粉，配方奶粉里面的各种营养都配得非常好。

Lifespace成人益生菌通常建议每日1-2粒，好饭后服用，可以直接吞咽或撒在食物上一起食用。同时建议保持饮食均衡，多食用富含纤维的食品，如水果、蔬菜、全谷类食品等，有助于促进益生菌的生长繁殖，发挥佳功效。如果您有任何健康问题或需要特殊调整，请在使用前咨询医生或专业人士的建议。

宝宝从妈妈的身体里来到这个世界上，身体里的菌群首先是来自于妈妈，母乳里面含有丰富的益生菌，还有益生元，可以帮助小宝宝肠道内正常菌群的形成和维持，所以对于宝宝来说，如果想要给他补充益生菌，方便快捷又安全的方法，首选就是母乳喂养。

但是有时候我们受到条件限制，比如妈妈的产假到期了，并不能一直坚持母乳喂养，再加上宝宝断奶之后，吃辅食或者饮食上，有时候会因为肠道内菌群失调，而出现一些，，或者慢性等问题，这种情况下，就可以考虑给宝宝补充益生菌。

怎么补充呢？一般有两种方法，一种是在选择奶粉的时候，就选择添加益生菌，或者益生元的奶粉，还有一种就是专门给宝宝选择可以用来给孩子吃的益生菌产品。

并不是所有的菌都叫做益生菌，也并不是所有的益生菌都可以添加在婴幼儿的食品里面或者给宝宝补充，我国卫生部公布的可以添加给宝宝的益生菌菌株是下面这几种，所以选择的时候，父母们一定要看好:

在给宝宝用益生菌的时候，注意不要用热水或者开水冲服，会导致菌群太热而死亡，可以添加进常温的水或者宝宝的饮料里面，而且在补充的时间上，三天两天是不行的，建议坚持服用三个月左右才能让菌群更好的恢复定植。

服用两至三袋。

通常情况下，建议成年人一天服用两至三袋，同时在餐前服用更佳，也需要使用37度的水冲泡，这样可以保证效果，但是大人们需要注意合生元益生菌是专门为0至7岁的孩子所设计的，所以相对于专门的成年人益生菌来说，它的效果会弱一些。如果大人们服用了效果不佳，则建议服用成年人益生菌。

成人服用益生菌可以改善肠胃微生态失调的状况，可以调节肠道，促进消化，改善、、等问题。此外，成人益生菌能够帮助维持肠道微生物菌群的平衡，帮助诱发肠道的力，从而就可以帮助增强机体自身的能力。成年人呢平时可以服用lifespace益倍适益生菌这类的膳食营养补充剂，对身体有一定的好处。

成人益生菌和儿童益生菌在配方和益生菌株的种类选择上是不同的。成人和儿童的肠胃功能活性以及都不一样，益生菌需要不同的配方，还要选择不同的益生菌，才能达到针对性的效果。

一般情况下，成人益生菌中含有更强的益生菌活性，对于食物的消化和清除有害肠胃的能力更强，对食物消化会产生更强的促进作用，所以小孩不能乱吃成人的益生菌，否则会因为不能承受更多的肠胃而导致、等症状。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。