多大喂宝宝益生菌合适(喂宝宝益生菌的合适用量是多少？)

喂宝宝益生菌的合适用量是多少？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以通过口服的方式摄入到人体内。对于宝宝来说，益生菌能够维护肠道菌群平衡，缓解肠胃问题，提高力。但是，益生菌的用量也需要掌握得当，否则过量摄入会对宝宝造成不良影响。

宝宝益生菌的适宜用量

根据国家食品药品监督管理局发布的相关规定，宝宝每天适宜摄入的益生菌量应该在10亿~100亿之间。

不同年龄的宝宝需要的益生菌量不同，下面是各个年龄阶段的宝宝益生菌适宜用量参考：

新生儿期

新生儿的肠道微生物群落处于较为单一的状态，益生菌的作用显得尤为重要。根据世界卫生组织的建议，新生儿出生后应立即开始口服益生菌。每次摄入量不宜超过1亿CFU，每天摄入总量不宜超过1亿~2亿CFU。

1岁以下宝宝

1岁以下的宝宝，每天建议摄入1亿~20亿CFU的益生菌。可以选择婴儿益生菌粉或者液体，按照说明添加到婴儿奶粉或者辅食中，每天分3次服用。

1-3岁宝宝

1-3岁的宝宝，每天摄入20亿~50亿CFU的益生菌比较适宜。可以选择儿童益生菌胶囊或者口服液，每天分2次服用。

3岁以上宝宝

3岁以上的宝宝，每天摄入50亿~100亿CFU的益生菌比较适宜。可以选择成人益生菌胶囊或者口服液，每天分2次服用。

注意事项

在给宝宝口服益生菌的时候，需要注意以下事项：

选择正规的品牌，注意查看产品的保质期和生产日期。

每次服用益生菌之前需要仔细读取说明书，并按照说明正确服用。

婴儿益生菌粉或者液体需要兑水或者奶粉混合服用，注意搅拌均匀。

在口服益生菌的同时，还需要加强宝宝的营养摄入，注意膳食搭配，如多吃蔬果、粗粮等。

总之，对于宝宝口服益生菌，用量的掌握很重要。如果用量过大，会导致肠道微生态失衡，反而会影响宝宝的身体健康。希望家长们在选择和使用益生菌产品时，多加注意，确保宝宝的健康安全。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。