鸡肉南瓜益生菌怎么做？做法，鸡肉煮南瓜怎么做好吃，鸡肉煮南瓜的家常做法
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于鸡肉南瓜益生菌怎么做，做法，鸡肉煮南瓜怎么做好吃，鸡肉煮南瓜的家常做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
凉菜五谷丰登的做法
主料：鸡肉100克
辅料：红枣3颗，秋葵1条，莲藕150克，红萝卜150克，南瓜150克，玉米100克，青椒1个，香菇3朵，姜10克，葱5克，蒜2颗，马蹄3颗
做法：1.准备好所有食材，先将鸡肉切丁，加盐，酱油，香油，豪油，鸡精腌制。
2.秋葵整颗洗净，南瓜、莲藕、红萝卜切粒，香菇提早发好，红枣提早洗净。
3.青椒切圈，马蹄切丁，玉米成粒，姜切丝，蒜拍碎备用，葱切花。
4.起锅，倒入适量的水，烧开，将难熟的南瓜，红萝卜放进去烫至七分熟后，继续烫秋葵。秋葵在水开后烫一分钟即捞出，南瓜和红萝卜亦捞出。
5.加入马蹄、玉米、香菇等其他材料，后加入青椒圈，等水开即捞出。
6.另起锅，锅烧热，倒入适量的油，当油温升至5成热时，下入姜蒜爆香。
7.加入鸡丁翻炒至变色，加入南瓜、莲藕，红萝卜丁等翻炒，加入马蹄，青椒、玉米等翻炒，调味，加入红枣翻炒后即可食用。
鸡打边炉简单做法
步骤/方式1
泡发好的花胶
步骤/方式2
焯好的鸡肉
步骤/方式3
蒸好的南瓜备好
步骤/方式4
南瓜放水榨成泥
步骤/方式5
锅内水开后放姜片，红枣，鸡肉，炖半小时
步骤/方式6
放花胶
步骤/方式7
放南瓜泥，炖1小时
步骤/方式8
放入火锅，开涮
步骤/方式9
打边炉前，要先喝汤噢
步骤/方式10
还准备了一些其他打边炉配菜，边涮边吃。
香菇南瓜炖鸡怎么做
步骤/方式1
鸡处理干净后冷水入锅，1勺料酒烧开
步骤/方式2
煮鸡的时候准备好其他材料，南瓜切块，香菇泡发洗净切块，葱切段，葱姜切丝，八角备好
步骤/方式3
鸡煮开后1分钟关火，捞出，放入冷水中
步骤/方式4
油入锅，加姜，八角炒出香味（喜欢吃辣的可以放点小辣椒），把鸡肉倒入翻炒直至鸡肉有点微黄，再倒入泡好的香菇爆香
步骤/方式5
倒入南瓜翻炒，加生抽，蚝油翻炒后倒入水没过鸡肉盖上锅盖焖炖（如果是普通南瓜，或者喜欢不那么软烂的南瓜，要等鸡焖五分钟再倒入南瓜）
步骤/方式6
焖的时候注意时不时翻炒一下，特别是后面快收汁的时候容易焦，收汁不要太过了，迅速加入葱，盐，胡椒粉翻炒均匀就可以出锅了
步骤/方式7
装盘
做法，鸡肉煮南瓜怎么做好吃，鸡肉煮南瓜的家常做法
食材明细
南瓜适量
鸡肉适量
葱花适量
蒜瓣适量
酱油适量
盐适量
鸡精适量
咸鲜口味
烧工艺
三刻钟耗时
简单难度
南瓜烧鸡肉的做法步骤
1
南瓜洗净去瓤，切成块。
2
鸡肉斩块。
3
鸡肉入沸水中焯一下捞出。
4
炒锅加油烧热，下入葱花蒜瓣爆香，下入鸡肉翻炒至表面金黄。
5
下入南瓜一同翻炒。
6
调入适量酱油翻炒。
7
加入适量清水，没过南瓜鸡肉即可，中火烧开后，加入适量盐。
8
出锅前调入适量鸡精调味即可。
鸡肉粥怎么做
主料：鸡肉100克、南瓜200克。
辅料：枸杞1小把、大米100克、盐少许。
做法步骤：
1、准备好材料，南瓜切小块状。
2、鸡肉切片再切碎。
3、大米淘洗干净后放入砂锅。
4、加上大约5倍的清水，加入南瓜粒。
5、放入枸杞煮沸后转小火焖煮至大米变软，煮沸时需要搅拌底部以免粘锅。
6、加入鸡肉拌匀煮8-10分钟即可。
煮南瓜怎么做好吃，鸡肉煮南瓜的家常做法
食材明细
南瓜适量
鸡肉适量
葱花适量
蒜瓣适量
酱油适量
盐适量
鸡精适量
咸鲜口味
烧工艺
三刻钟耗时
简单难度
南瓜烧鸡肉的做法步骤
1
南瓜洗净去瓤，切成块。
2
鸡肉斩块。
3
鸡肉入沸水中焯一下捞出。
4
炒锅加油烧热，下入葱花蒜瓣爆香，下入鸡肉翻炒至表面金黄。
5
下入南瓜一同翻炒。
6
调入适量酱油翻炒。
7
加入适量清水，没过南瓜鸡肉即可，中火烧开后，加入适量盐。
8
出锅前调入适量鸡精调味即可。
南瓜鸡肉煲做法步骤
原料：鸡、淮山、南瓜、枸杞、姜、盐。
做法步骤：
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第1步、准备好材料。
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第2步、鸡块焯水捞出备用。
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第3步、砂锅中加足量水，放入鸡块姜片煮开后撇去浮沫和油。
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第4步、淮山去皮切块。
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第5步、南瓜去皮去籽切块，枸杞洗净。
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第6步、锅中再加入淮山、南瓜和枸杞再煲半小时。
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第7步、后加盐调味。
鸡肉南瓜益生菌怎么做和做法，鸡肉煮南瓜怎么做好吃，鸡肉煮南瓜的家常做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
