益生菌果条怎么样做(制作益生菌果条的方法分享)

介绍益生菌果条

益生菌果条是一种搭配益生菌的营养条，适用于早餐或者作为零食。它在传统的营养条基础上，添加了益生菌，可以满足日常身体对有益菌群的需求，并且不含人造色素和防腐剂，更加健康。

所需材料

钙奶糖 200g

发酵燕麦片 100g

水果丁 50g

益生菌粉 10g

葵花籽 适量

蜜糖 适量

制作过程

准备工作

1. 将燕麦片和水果丁混合在一起，并预热烤箱到150摄氏度。

2. 准备一个方形的模具，并在底部撒一层葵花籽。

制作过程

1. 先将钙奶糖放入微波炉中加热，直到糖完全融化，搅拌至顺滑。

2. 把益生菌粉倒入糖液中，搅拌均匀，不要有结块。

3. 将主料的燕麦片和水果丁倒入糖液中，搅拌均匀。

4. 将混合物倒入模具中，用刀子抹平表面。

5. 把益生菌果条放入烤箱中，大约烤15-20分钟，或者直到表面变焦。

6. 将益生菌果条取出, 然后裁成适当大小。

7. 后，涂上蜜糖即可食用。

注意事项

1. 益生菌只适合在低温条件下存储,保存益生菌果条的佳方式是放在冰箱里。

2. 如果你习惯在烤箱中烤益生菌果条，建议好在食用前进行微波消毒，以保证益生菌的功效。

3. 益生菌果条好不要与其他食品一起食用，这会影响益生菌的活性。

总结

益生菌果条是一种既美味又健康的营养食品。通过上述简单的制作过程，你可以自己在家中制作出满足自己口感和需求的益生菌果条。无论是作为早餐还是作为零食，每天享用一条益生菌果条，可以帮助你维护健康的肠道菌群，保护身体免受的侵害。尝试一下吧，快来制作属于自己的益生菌果条吧。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。