消化不良益生菌医院(消化不良患者多吃益生菌 医院建议维持肠道健康)

什么是？

是指食物在肠道中无法被充分消化，从而引起胃痛、、等一系列消化系统问题。的原因有很多种，包括饮食不合理、压力过大、不当使用等等。

益生菌是什么？

益生菌是一类对人体有益的微生物，可以在肠道内繁殖并调节肠道菌群。益生菌可以增强肠道力、肠道、帮助消化食物等。

益生菌在中的作用

多数患者的肠道菌群失调，缺乏益生菌，使得食物难以被消化和吸收。而摄入适量的益生菌可以帮助修复肠道菌群，并使肠道充满有益菌群。这有助于缓解的症状，恢复肠道的消化功能。

哪些人需要多吃益生菌？

除了患者外，还有一些人也需要多吃益生菌，如老年人、婴儿、长期服用消化系统的人等。长期服用抗生素的人也需要多补益生菌，因为抗生素会破坏肠道群，使肠道充满有害菌群，导致等不良反应。

如何补充益生菌？

目前市面上有很多种补充益生菌的方法，如饮用益生菌饮料或酸奶、口服益生菌胶囊、食用含益生菌的发酵食品等。但是选购益生菌产品时一定要注意查看产品标签及质量认证证书，以免购买到低效或伪劣的产品。

益生菌医院提醒

虽然益生菌能够帮助缓解症状，但是并不是所有人都适合补充益生菌。一些系统异常、器官移植手术后、接受或等人群需要在医生的指导下使用益生菌。同时，过量摄入益生菌也可能会引起不良反应，如、等。因此，在进行益生菌补充时，需要遵循医生或营养师的建议，并控制适量服用。

总之，对身体会造成很大的影响，而补充适量的益生菌则可以帮助恢复肠道的正常消化功能。患者可以尝试在医生或营养师的指导下补充益生菌，以改善自身的消化问题。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。