什么益生菌宝宝吃好(宝宝怎么选益生菌？建议及注意事项！)

什么是益生菌？

益生菌是一种能够帮助人体维持正常菌群平衡、增强力、促进消化的微生物。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

宝宝为什么需要吃益生菌？

宝宝的肠道菌群在出生后逐渐形成，但菌群的稳定需要一定的时间。因此，很多宝宝会出现、等问题。而益生菌的作用，就在于通过“竞争和抑制”来帮助维持肠道菌群平衡，从而增强力、促进营养吸收和消化等。

如何选择适合宝宝的益生菌？

1. 首先，要选择符合标准的产品。比如要选择国家药监局批准的产品，并查看产品的生产许可证号和生产日期等信息。

2. 其次，要选择“活菌量”较高的产品。鉴别方法可以通过查看产品标签上的“活菌量指标”。合格的产品应该在保质期内，活菌量稳定，能够达到规定的标准。

3. 同时，在选择益生菌的品牌时，也要选择有一定口碑和信誉的品牌。可以通过问询其他宝妈或医生的建议来做出选择。

注意事项

1. 在购买益生菌前，好先咨询儿科医生或专业人士的意见以确保符合宝宝的个人情况。

2. 在给宝宝服用益生菌时，好按照产品说明或医生指示来使用，不要自行更改剂量或使用周期。

3. 在开启、存储益生菌时，要遵循说明书上的要求来存放和保管。

4. 若宝宝出现任何不良反应，及时停止使用并咨询医生的意见。

怎样让宝宝更好地吸收益生菌？

1. 在购买益生菌的同时，也需要注意宝宝的饮食，需要搭配一定量的膳食纤维和水果蔬菜，以帮助宝宝更好地吸收营养，维护和促进肠道健康。

2. 若宝宝正在服用抗生素，建议咨询医生意见后使用益生菌。因为抗生素能够影响人体的菌群平衡，需要注意适当补充益生菌，以减少不良影响。

3. 在使用益生菌的同时，也需要注意避免使用些“不利菌群平衡”的（如保健品或营养品等）。

4. 为了保证益生菌的作用效果，还需要注意减少宝宝过多的饮食娱乐，以防止饮食习惯不良和肠胃不适。

结语

以上是关于宝宝如何选择、服用益生菌的建议、注意事项和吸收益生菌的小技巧。希望家长能够根据宝宝的实际情况，选择合适的益生菌产品，并严格按照说明进行使用，以满足宝宝的肠道平衡需要，为宝宝健康成长助力。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。