什么叫活性益生菌(活性益生菌的定义及功效)
什么叫活性益生菌？
活性益生菌是一种可以通过口服进入人体肠道并在其中繁殖生长的益生菌。活性益生菌具有较强的生命力和存活能力，可以在胃酸等恶劣环境下存活并繁殖，发挥良好的生物学功效。
活性益生菌的功效
活性益生菌对于人体健康有着重要的保健和作用，主要体现在以下几个方面：
促进肠道健康
肠道是人体内外涉及到多的器官之一，在道中生活着许多的微生物，其中不仅仅包括有益的和中性的，还有一些原微生物。人体维持健康稳定状态的前提是肠道内微生物群落平衡。而活性益生菌是肠道微生物群落中的重要成分之一，它可以促进有益菌的繁殖，防止有原微生物侵入、生长，从而维护肠道内部环境的平衡，保障肠道健康。
提高力
力是人体抵抗外界侵袭的能力，活性益生菌可以通过改善肠道微生物群落平衡、调节反应、增加相关物质的分泌等多种途径，提高机体水平，增强，和多种性和自身性。
改善肠胃功能
活性益生菌可以促进食物消化和吸收，降低肠胃不适、、等肠胃功能异常的发生率，改善肠胃健康状况。同时，活性益生菌还可以促进肠道有益菌代谢产物的生成，改善肠道环境，促进营养物质的吸收与利用。
辅助
活性益生菌在辅助各种方面也具有良好的效果。例如，对于肠道干扰素联合乙型的患者，口服活性益生菌可以改善干扰素的耐受性和生物利用度，从而提高效果；对于患有的受者，日常口服益生菌可以改善症状，提高生活质量。
活性益生菌的适用人群
虽然活性益生菌有许多的功效，但并不是每个人都适合口服活性益生菌补充剂。一般来说，适宜口服活性益生菌补充剂的人群有：
长期使用抗生素，或者因其他原因导致肠道微生态失衡的人群；
压力大、生活不规律、饮食不均衡的人群；
患有道、系统等慢性的人群；
需要提高力、改善体质、促进肠胃健康的人群。
但是对于孕妇、乳母、出生不足三个月的儿童、大面积烧伤患者等特殊人群尽量不要轻易口服活性益生菌补充剂。
如何正确口服活性益生菌？
正确的口服活性益生菌，可以让您更好地享受其中的种种好处。以下几点是推荐的口服活性益生菌的正确方法：
按照产品说明书的剂量来服用，不要自行增减剂量；
口服活性益生菌一般应在餐前或餐后半小时内空腹服用；
口服活性益生菌时应注意饮食卫生，不要和含有酒精等物质的饮料一起服用；
口服活性益生菌前应先阅读并遵守产品说明书上的使用安全性建议。
结语
活性益生菌的出现是当代医疗科技的一个重要成果，口服活性益生菌补充剂对人体健康有着重要的保健和作用。不过，如何更好地利用这种“好菌”，还需要在医疗、科研、健康教育等方面共同努力，让活性益生菌真正成为“维护全民健康”的一种重要手段。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
