婴儿益生菌 助于排便(婴儿可靠的排便帮手：益生菌)
什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要分布在人的肠道内，能够帮助维持肠道微生态平衡。婴儿天生肠道微生态环境较脆弱，易受外界因素干扰，如食物、使用抗生素等，容易引起排便问题。所以，合理添加婴儿益生菌，对于婴儿的排便有很大帮助。
益生菌如何帮助婴儿排便？
1. 消化系统缺陷
婴儿存在着消化系统未健全的缺陷，导致食物在消化吸收过程中易出现问题。益生菌可以帮助婴儿分解蛋白质和乳糖，减少肠胃不适，进而帮助婴儿顺畅排便。
2. 增加肠道菌群
肠道菌群受多种因素的影响，如饮食、抗生素等。使用益生菌可以补充益生菌数量，增加肠道菌群多样性，进而改善肠道微生态平衡，减少排便问题的发生。
3. 改善肠道环境
益生菌产生有利於肠道生长的氨基酸和短链脂肪酸，同时可以降低肠道内的pH值，以及抑制有害菌的生长，帮助婴儿肠道环境更加健康，进而帮助婴儿排便。
选购婴儿益生菌应注意什么？
1. 益生菌的种类和数量
不同种类的益生菌应对不同的肠道问题有所侧重，所以要根据具体情况选购。另外，益生菌的种类和数量也是影响效果的因素之一。
2. 服用方式
婴儿益生菌可以有多种服用方式，如口服液、散粉等，应根据实际情况选择，尤其要注意往口腔滴的方式不太适合非婴儿期的宝宝服用，应避免和传播。
3. 是否添加了益生元和预生物
益生元和预生物能够促进益生菌的生长繁殖，提高益生菌的效果，所以在选购时可以考虑是否添加了益生元和预生物。
益生菌并不是“万能药”
虽然益生菌在帮助婴儿排便方面有很好的效果，但并不是“万能药”。益生菌还具有其他辅助功能，如增强宝宝力、改善功效等。但是需要注意的是，益生菌虽然是天然无副作用的保健品，但是使用时也要注意追本溯源，保证品质和安全性。
结语
通过了解益生菌的作用机制和选购原则，我们可以更好的为婴儿选购益生菌，有针对性地使用，以更好的改善婴儿肠道健康，帮助他们顺畅排便，同时也增强宝宝的整体力，促进宝宝的成长发育。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
