抑制嘌呤的益生菌(益生菌抑制嘌呤：控制高尿酸和痛风的新选择)

什么是益生菌？

益生菌指的是一类有益于宿主健康的微生物，能够在肠道内生长繁殖，与宿主相互作用，调节肠道菌群平衡。

嘌呤与高尿酸症、痛风的关系

嘌呤是人体内的一种物质，但是如果摄入过多就会导致体内嘌呤过多，身体无法将其全部代谢排泄，会转化为尿酸。而尿酸过多会导致高尿酸症，引发痛风等。

益生菌如何抑制嘌呤？

研究发现，一些特定的益生菌能够通过降低肠道内嘌呤的生成、提高嘌呤代谢效率、改善肠道通透性等多种方式，达到抑制嘌呤的效果。这些益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、阿根菌等。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，能够抑制嘌呤的生成。研究显示，摄入含有嗜酸乳杆菌的饮料能够降低高尿酸症患者尿酸水平，减少尿酸结晶的形成。

双歧杆菌

双歧杆菌是另外一种常见的益生菌，具有抑制嘌呤生成、提高嘌呤代谢效率的作用。研究发现，摄入含有双歧杆菌的乳制品，与传统相比，可以在不增加副作用的情况下，显著降低高尿酸症患者的尿酸水平。

阿根菌

阿根菌是一种新发现的菌株，具有显著的抑制嘌呤生成的效果。研究发现，摄入阿根菌能够显著减少尿酸产生，同时减轻痛风症状，尤其是关节和水肿等。

结语

益生菌作为一种天然的调节肠道健康的方式，具有优越的安全性和耐受性，同时具有抑制嘌呤的作用，可以作为控制高尿酸症、痛风等的一种新选择。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株要丰富。而市面上同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。