安心妈咪益生菌怎么吃(安心妈咪益生菌的正确用法及剂量)

安心妈咪益生菌怎么吃？

安心妈咪益生菌是一种专为孕妇和哺乳期妈妈设计的益生菌产品，可维持肠道菌群平衡，提高身体力，促进肠道健康。在食用安心妈咪益生菌时，有几点需要注意，包括正确用法和剂量。

正确用法

安心妈咪益生菌是以粉剂的形式提供的，可以添加到各种流食中，如牛奶、果汁、酸奶或粥。为了获得佳效果，请在每餐前食用安心妈咪益生菌。您可以根据您的个人口感，选择不同的添加食物，将一小勺安心妈咪益生菌粉朝向食物的表面撒散。如需保持活性，使用温水或温奶，不可使用过热或过冷的食物，因为这些都会破坏益生菌的生物活性。

剂量

安心妈咪益生菌的剂量与成人种类的益生菌剂量不同。安心妈咪益生菌的剂量是根据孕妇和哺乳期妈妈的需要设计的，建议每次使用0.5克益生菌。每天使用1-2次，每次使用0.5克。过度食用也不会带来额外的好处，因为它只需要达到适量即可。无需增加益生菌摄入量也不用额外多喝水。

如果您正在服用其他，请在食用之前咨询医生。安心妈咪益生菌不能替代，但您可以与医生联系，了解是否可以在已经服用的情况下食用。

总而言之，安心妈咪益生菌是一种有益于孕妇和哺乳期妈妈的补充营养品。为了享受其佳效果，请按照正确的食用方法和剂量使用，同时遵循医生的建议。通过食用安心妈咪益生菌，您可以提高您的力，促进肠道健康，从而更好地保护自己和您的孩子。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。