益生菌怎么买比较好？你必须知道的益生菌秘密！

在健康意识日益增强的今天，益生菌成为了许多人关注的焦点。然而，面对市场上琳琅满目的益生菌产品，益生菌怎么买比较好呢？

首先，了解自身需求是关键。不同的人对益生菌的需求可能不同。例如，肠胃敏感、容易或的人可能需要选择有助于调节肠道功能的益生菌；如果是为儿童购买益生菌，要特别注意选择适合儿童年龄段的产品。

其次，关注菌株种类和质量。优质的益生菌产品通常会明确标注所含的菌株名称。一些经过广泛研究和临床验证的菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，具有较好的功效。同时，要选择菌株活性高、稳定性好的产品，这样才能确保益生菌在进入人体后能够发挥作用。

活菌数量也是重要的考量因素。一般来说，活菌数量越高，可能的效果就越好。但要注意，产品标注的活菌数量应是在保质期内能够保证的有效数量。此外，还要查看产品的储存条件，确保益生菌在储存过程中能够保持活性。

产品的配方也值得关注。一些益生菌产品可能会添加益生元等成分，益生元可以为益生菌提供营养，促进益生菌的生长和繁殖，从而增强益生菌的功效。同时，要尽量选择不添加过多人工添加剂、香料和糖分的产品，以确保其安全性和健康性。

选择正规渠道购买也是很重要的。可以选择信誉良好的药店、超市或正规的电商平台。在购买时，要仔细查看产品的包装、说明书和生产日期等信息，确保产品的质量和安全性。

后，不要盲目跟风购买。每个人的身体状况和肠道菌群都不同，对益生菌的反应也会有所差异。可以先咨询医生、营养师或专业人士的意见，根据他们的建议选择适合自己的益生菌产品。

益生菌怎么买比较好？购买益生菌需要综合考虑自身需求、菌株种类、活菌数量、配方、购买渠道等因素。只有这样，才能买到适合自己的益生菌产品，为健康增添一份保障。

当然，如果看完以上内容，你还是不知道该选择哪款益生菌产品，那么可以直接选择这款卓岳益生菌。因为卓岳益生菌是一款效果比较明显的复合型益生菌产品，该品牌有16种益生菌菌株和9种益生元成分，且这16种益生菌菌株都是从中国传统食物中获取，所以非常适合国人肠道，同时，卓岳益生菌的活菌添加量也非常高，每盒20000亿CFU，每条1000亿CFU，能够让更多有益菌进入肠道并发挥作用。