吃了辅食马上吃益生菌会怎么样(辅食后立马服用益生菌,对消化道有何好处?)
益生菌知识
10-08
文章编号:25
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吃了辅食马上吃益生菌会怎么样?
随着宝宝一天天长大,缓慢地由母乳或配方奶转向辅食是必经之路。但是很多宝妈也都知道,宝宝吃辅食后的消化问题很容易让人头疼。那么,辅食后立马服用益生菌对于消化道会带来哪些好处呢?
益生菌是什么?
首先,我们来了解一下益生菌是什么。简单来说,益生菌就是一种可以帮助宝宝肠道内维持健康的微生物。它们主要生存在肠道里,并且能够帮助维持肠道内菌群平衡,促进肠道内营养物质的吸收,提高免疫功能等等。
益生菌能帮助消化。
宝宝刚开始吃辅食,由于消化系统还未完全发育成熟,肠道中的益生菌数量可能不够多,容易引起便秘、腹泻等不适。这时候,及时服用益生菌可以增加肠道内益生菌数量,帮助消化,并且调节肠道菌群平衡,帮助宝宝更好地吸收营养。
益生菌能提高免疫力。
宝宝的肠道与免疫系统是密不可分的,肠道中的大约70%的免疫细胞都位于肠道上皮细胞下方。通过调节肠道菌群,增加益生菌数量,可以刺激肠道内的免疫细胞,提高肠道免疫力,保护宝宝的身体免受外界有害细菌的侵袭。
益生菌能防止过敏。
在宝宝的发育早期,过敏是一个很常见的问题。在辅食引进的时候,孩子可能会对某种食物产生敏感反应,这时候肠道菌群失调也可能加剧过敏症状。通过及时补充益生菌,可以减轻肠道内的炎症反应,减少过敏的风险。
益生菌能增加营养摄取量。
益生菌可以帮助肠道吸收营养,因此有助于宝宝更好地吸收辅食中的营养物质。同时,益生菌还能增加宝宝对某些特定营养物质的摄取量,如钙、锌等,还有助于营养素转化。
总结
对于刚开始吃辅食的宝宝来说,肠道菌群的平衡对于健康至关重要。及时补充益生菌,可以增加肠道内益生菌数量,促进肠道的健康。同时,益生菌还能帮助提高肠道免疫力,降低过敏风险,并促进营养素的吸收和转化。因此,宝妈们可在给宝宝喂完辅食后适时补充益生菌,对宝宝的健康也有很大的帮助。