甲流患儿适合吃哪些益生菌

甲流是一种让家长们颇为担忧的疾，尤其当孩子甲流后，除了接受必要的医疗疗，家长们也会在日常饮食等方面格外用心。益生菌作为一种对肠道健康有益的补充剂，在甲流期间也能为孩子的身体恢复发挥积极作用。

一、认识益生菌对甲流期间孩子的重要性

甲流可能会影响孩子的消化系统，导致下降、或者等问题。益生菌能够调节肠道菌群平衡，增强肠道的屏障功能。健康的肠道菌群有助于提升孩子的，使孩子的身体能够更好地抵抗甲流的侵袭，并且在甲流后的恢复过程中，也能加快身体机能的恢复。

二、适合甲流期间小孩吃的益生菌

1. 双歧杆菌类

双歧杆菌是肠道内的有益菌，很多儿童益生菌产品中都含有双歧杆菌。例如双歧杆菌三联活菌散，它含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌。这些菌株可以在肠道内定植，抑制有害菌的生长，改善肠道微生态环境。对于甲流期间可能出现的肠道功能紊乱，如、等有很好的调节作用。而且双歧杆菌能够发酵糖类产生乳酸和醋酸，降低肠道内的pH值，进一步抑制有害菌的繁殖。

2. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌也是常见于儿童益生菌产品中的菌株。它可以帮助孩子分解乳糖，提高乳糖的消化和吸收能力。在甲流期间，孩子的消化功能可能变弱，嗜酸乳杆菌有助于维持正常的消化功能。嗜酸乳杆菌还能够产生一些物质，增强肠道的抗能力，这对于甲流期间肠道继发是非常有意义的。

三、选择益生菌的注意事项

1. 菌株种类

在选择益生菌产品时，要关注其中所含的菌株种类。不同的菌株对孩子身体有不同的功效，尽量选择含有经过临床验证、适合儿童的菌株的产品。

2. 活性保障

益生菌只有保持活性才能发挥作用。所以要注意产品的保存条件和保质期。一些益生菌需要冷藏保存，以确保菌株的活性。要选择生产日期较近的产品。

3. 不含添加剂

对于孩子来说，尤其是甲流期间身体较为虚弱的孩子，尽量选择不含人工色素、香料和过多添加剂的益生菌产品，以免对孩子的身体造成额外的负担。

在甲流期间，为孩子选择合适的益生菌是呵护孩子健康的一个重要举措。通过调节肠道菌群，益生菌能够为孩子的身体恢复助力，让孩子能够更快地战胜甲流，恢复往日的活力。但需要注意的是，益生菌不能替代疗，如果孩子症状严重，一定要及时就医。